世界今日訊！不吃晚飯好不好

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李文燕副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

病情分析：夜間不吃晚飯對(duì)身體不好，很可能對(duì)胃部產(chǎn)生一些影響，長(zhǎng)期下去還會(huì)增加患胃病的可能性。推薦:如果想要減肥，可以選擇在晚上吃一些低脂食品，如稀飯，麥片，水果或蔬菜等，同時(shí)，要多做運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥的目的。

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