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初冬天氣中帶著些許寒意，但走進南通市通州區五接鎮新時代文明實踐所，卻是另一番熱鬧景象。舞蹈教室里，20位精神矍鑠的老年人正隨著音樂翩翩起舞；太極課上，學員們氣定神閑，一招一式盡顯功力；瑜伽室內，伴隨著輕柔的引導聲，大家專注地舒展著身體。這是五接鎮新時代文明實踐“溫暖秋冬”系列活動“銀鈴課堂”的火熱現場，也是這個秋冬季節最溫暖的風景線。

為豐富老年人精神文化生活，五接鎮新時代文明實踐所聯合五接鎮老年學校精心策劃了本次“溫暖秋冬”系列活動。考慮到秋冬季節老年人戶外活動減少的特點，主辦方特別設計了舞蹈、太極、瑜伽等適合室內開展的課程，每期限額30人，確保教學質量的同時，也讓每位學員都能得到充分關注。

“這個課程來得太及時了！”剛參加完舞蹈課的張阿姨邊擦汗邊笑著說，“天氣轉冷，本來每天只能待在家里看電視，現在有了這個活動，既能鍛煉身體，又能和老伙伴們見面，整個人都精神多了。”

在太極課堂上，72歲的退休教師王大爺展示著他剛學會的招式。“太極動作舒緩，特別適合我們老年人。老師教得仔細，同學們也都很認真，每次上課都覺得時間過得特別快。”

隨著課程的深入開展，越來越多的老年人加入到這個溫暖的大家庭中。他們在這里不僅學到了新技能，更找到了歸屬感和幸福感。每堂課結束后，學員們依依不舍地道別，約定著下次再見，這份情誼成為了寒冷季節里最溫暖的慰藉。

五接鎮老年學校黃老師表示：“我們希望通過這些活動，讓老年朋友在秋冬季節也能保持積極向上的生活狀態，真正實現老有所學、老有所樂。這也是我們和鎮新時代文明實踐所共建的一個舉措。”

在這個氣溫漸降的季節，五接鎮新時代文明實踐活動以其獨特的溫度，為老年朋友們打造了一個溫暖的精神家園。舞動的身影、舒緩的招式、燦爛的笑容，共同勾勒出一幅“文明實踐，溫暖秋冬”的生動畫面，成為五接鎮這個秋冬最動人的風景。

校對 朱亞萍

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